Πώς η κολοκύθα μπορεί να κάνει το δέρμα σας να λάμπει

Εκτός του ότι αποτελεί μία από τις πιο βασικές πρώτες ύλες για τα φθινοπωρινά μαγειρέματα, η κολοκύθα αποδεικνύεται ότι έχει «μαγικές» επιδράσεις και για το δέρμα.

Καθώς αλλάζει ο καιρός, λοιπόν, αλλάζουν και οι ανησυχίες μας για την περιποίηση της επιδερμίδας και αν θέλετε τα καλύτερα αποτελέσματα μάθετε γιατί πρέπει να προσθέσετε την κολοκύθα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Είναι κάτι περισσότερο από τη μυρωδιά του μπαχαρικού κολοκύθας που -σύμφωνα με τη Narine Nikogosian, ειδική σε θέματα περιποίησης της επιδερμίδας και συγγραφέα του βιβλίου «Επιστροφή στην ομορφιά: Old-World recipes for Great Radiant Skin»- θα σας κάνει να επιλέξετε την κολοκύθα για τη φροντίδα του δέρματός σας. Κι αυτό γιατί τα ένζυμα της κολοκύθας μπορούν να έχουν μαγικές επιδράσεις στο δέρμα σας.

Ποια τα οφέλη της κολοκύθας για το δέρμα
 

Η Nikogosian δήλωσε στο Cosmopolitan ότι «οι κολοκύθες είναι πλούσιες σε β-καροτένιο, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες».

Ο Joshua Zeichner, ένας πιστοποιημένος δερματολόγος, πρόσθεσε ότι η βιταμίνη C που βρίσκεται στην κολοκύθα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας από «περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες», καθώς και να βοηθήσει στη «σύσφιξη και διόγκωση του δέρματος» με πιο ήπιους τρόπους από «τα αντίστοιχα χημικά απολεπιστικά τους», σύμφωνα με τη Martha Stewart.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή
 

Τα ένζυμα της κολοκύθας είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για το δέρμα σας, αν καταπολεμάτε ή θέλετε να προλάβετε τα σπυράκια. Η Dendy Engelman, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος, δήλωσε στη Martha Stewart ότι στα ένζυμα κολοκύθας υπάρχουν άλφα-υδροξυοξέα, τα οποία ενθαρρύνουν την «ήπια απολέπιση», και ψευδάργυρος, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της παραγωγής λιπαρών ουσιών και να κρατήσει τα σπυράκια υπό έλεγχο.

Αλλά αν υποφέρετε από σπυράκια, η Dr. Marnie Nussbaum, MD, FAAD, δήλωσε στο Harper’s Bazaar ότι ο ψευδάργυρος που βρίσκεται στα ένζυμα κολοκύθας, σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε που, επίσης, υπάρχει στην κολοκύθα, βοηθά στην πραγματικότητα στην «ανανέωση του δέρματος» και στην καταπολέμηση της ακμής και των σημαδιών γήρανσης.

Φωτογραφία από Ulrike Leone από το Pixabay