Όλοι γνωρίζουμε ότι, η επικοινωνία συνιστά ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία των συντροφικών σχέσεων. Χωρίς επικοινωνία, οι σύντροφοι δεν κατανοούν ο ένας τις ανάγκες του άλλου, με αποτέλεσμα η σχέση να εκτροχιάζεται. Οι ψυχολόγοι συνιστούν στα ζευγάρια να κάνουν κάποιες συζητήσεις για συγκεκριμένα θέματα, τα οποία είναι καθοριστικής σημασίας σε κάθε σχέση.
Οι 7 συζητήσεις που πρέπει να κάνετε αν θέλετε η σχέση σας να κρατήσει, σύμφωνα με την ψυχολογία
- Οι προσδοκίες από τη σχέση
- Ανάγκες και όρια
- Σεξ και συντροφικότητα
- Χρήματα
- Στάση των δύο συντρόφων σχετικά με τη δουλειά και τους επαγγελματικούς στόχους
- Οικογένεια και γονεϊκότητα
- Διαχείριση συγκρούσεων και διαφωνίες
Πώς οι 7 αυτές συζητήσεις μπορούν να ευνοήσουν τη σχέση και να εγγυηθούν τη διάρκειά της στον χρόνο
Οι προσδοκίες από τη σχέση
Μπορεί μία κουβέντα σχετικά με τις προσδοκίες να μοιάζει βαριά και άχαρη, ωστόσο είναι αναγκαία αφού, σύμφωνα με την ψυχολογία, είναι το υπόβαθρο της κοινής πορείας της σχέσης. Οι προσδοκίες που δεν εκφράζονται και οι μη ρεαλιστικές υποθέσεις, προκαλούν ζημιά σε μία σχέση.
Ανάγκες και όρια
Οι σχέσεις ευδοκιμούν όταν οι σύντροφοι είναι ανοιχτοί και ειλικρινείς. Η επεξήγηση των προσωπικών ορίων και των αναγκών από τη σχέση είναι καθοριστικής σημασίας για την υγεία της σχέσης. Άλλωστε οι άνθρωποι που μιλούν περισσότερο τη «γλώσσα της αγάπης», δημιουργούν και τις πιο υγιείς και μακροπρόθεσμες σχέσεις. Τα όρια είναι αναγκαία επειδή θωρακίζουν την ψυχική ισορροπία και την ευημερία.
Σεξ και συντροφικότητα
Πολλά είναι τα ζευγάρια που δυσκολεύονται να μιλήσουν για το σεξ. Με ευαισθησία και διακριτικότητα, είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να μιλούν για σεξουαλικής φύσης ζητήματα που τους απασχολούν.
Χρήματα
Το χρήμα και η διαχείρισή του, δεν είναι αμελητέο ζήτημα σε μία σχέση, ειδικά αν σκεφτούμε ότι το εντυπωσιακό ποσοστό του 60% των ζευγαριών, μαλώνει για τα χρήματα! Αμέσως μετά την απιστία και την έλλειψη αφοσίωσης, το χρήμα συνιστά την Τρίτη συχνότερη αιτία διαζυγίου.
Στάση των δύο συντρόφων σχετικά με τη δουλειά και τους επαγγελματικούς στόχους
Είναι αναγκαίο οι σύντροφοι να γνωρίζουν τα όνειρα, τους στόχους και τις φιλοδοξίες του άλλου. Η γνώση αυτή επιδρά στη διαχείριση του χρόνου, την επιλογή των δραστηριοτήτων και συχνά, τη χάραξη κοινής πορείας για το ζευγάρι. Σε κάθε περίπτωση, και οι δύο νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια όταν γνωρίζουν τα σχέδια και τις επιθυμίες του άλλου.
Οικογένεια και γονεϊκότητα
Η δημιουργία οικογένειας είναι μία από τις πιο φυσικές εξελίξεις στη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου. Μια υγιής σχέση μετατρέπεται σε μία οικογένεια. Για τον λόγο αυτό, οι δύο σύντροφοι οφείλουν να έχουν συζητήσει με ειλικρίνεια σχετικά με τις αντιλήψεις και τις προσδοκίες τους γύρω από τη γονεϊκότητα και τη δημιουργία οικογένειας.
Οι ψυχολόγοι εξηγούν ότι, προκειμένου μία σχέση να κρατήσει στον χρόνο, οι δύο σύντροφοι πρέπει να έχουν κοινό αξιακό σύστημα και παρόμοιες αντιλήψεις.
Διαχείριση συγκρούσεων και διαφωνίες
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό στιλ αντιμετώπισης των διαφωνιών και επίλυσης των συγκρούσεων. Άλλοι είναι πιο αμυντικοί, άλλοι παθητικοί και, η διαφορά της συμπεριφοράς κατά τις συγκρούσεις, μπορεί να οδηγήσει σε παρανοήσεις και προβλήματα. Την ίδια στιγμή, αυτή είναι μία ιδανική ευκαιρία για τα ζευγάρια να θέσουν και κάποιους κανόνες ώστε οι συγκρούσεις και οι διαφωνίες να μην κλιμακώνονται, δηλαδή: να μην φωνάζουν και να μην βρίζουν, να μην αναφέρουν ζητήματα από το παρελθόν κατά τους καυγάδες και να μην χρησιμοποιούν την τιμωρία της σιωπής.
